今春与往年不同，清明后寒意仍赖着不肯退去，给本是疾病多发的春季又添了几分麻烦，尤其是旧病复发，慢病急性发作（心脑血管、哮喘等）的患者格外多。

　　对此，有关专家解释说，中医认为“人与天地相参，与日月相应”，温、热、凉、寒的变化，改变着人体脏腑、经络、气血等方面的功能，人体也在作出适当的调节。这种对春季变化的调节适应至少要几个星期，正常人也会感到不适，而体弱或患过慢性病的患者就难过关了。

　　清明后是生物激素变化最旺盛的时期，过敏性疾病增多。而五行中春为风，易伤肝，肝主筋；冬为寒，易伤肾，肾主骨，因此，过早减衣，不仅易伤风感冒，还易患类风湿或关节炎。

　　春季中医提倡清补、柔补、平补，在医生指导下辨证选用一些助正气或补元气的滋补药，药补与食补相结合。如补中益气，可选用党参、黄芪、红枣、首乌单味加瘦肉同炖食。如出现“春困”、胃纳欠佳现象时，可用些健脾化浊和胃的中药。

　　春季踏青也可以达到血气冲和、心宁神安、养生健身的目的。

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