类风湿关节炎是一种常见的慢性疾病，因此除了发作期配合治疗外，还必须做到“饮食有节，起居有常”。只有这样，才能提高疗效，巩固“战绩”。

　　衣类风湿关节炎病人选择衣服的标准应该是舒适、轻巧和容易穿脱。如小钮扣往往难以扣上，而拉链带则比较容易使用。冬天的衣服当然要暖和，但不宜太重。鞋的大小要合适，太小可在足的边缘出现痛性结节。应选择轻便、柔软的硬底软帮鞋，鞋带宜用松紧带代替。

　　食在大多数情况下，类风湿关节炎病人除了少数食物会引起过敏反应而不吃外，没有必须禁忌的特殊食物。对类风湿关节炎病人来说，没有特效药物，但营养的全面、均衡，新鲜蔬菜和水果的摄取不能缺少。另外，体重过重会使关节负重更大，因此病人应加以注意：小心发胖

　　住类风湿关节炎病人若工作和居住的地方潮湿，应积极创造条件，尽量加以改善。在做家务时，可以经常变换种类和姿势。东西的安放和布局应有一定的科学性，如常用的东西放在容易拿到的地方，将电源插座安装在齐腰高度；在台阶或楼梯的两侧安装扶手；用凳子坐着淋浴比盆浴更安全；在马桶周围装上扶手，使其更适合于病人等等。

　　行一对支架和双拐是首先帮助某些人行走的最好方法，但并不能使双腿更强壮，应让病人在温水中锻炼大腿肌肉，并鼓励病人借助于拐棍行走。拐棍的高度相当于在站立肘双臂下垂，从腕骨到地面的距离，这样正好适合病人使用。只用一根拐棍时，应当握在受累最重的脚或髋的对侧手里。上台阶时，每上一步都应当先迈受累最轻的腿。

　　此外，当病人对日常工作力不从心，生活质量受到不同程度的影响，自然会产生不满、发怒、抑郁等情绪。此时，通过情感交流会使一个人的心情好起来，尤其是病人之间的交流往往是最具说服力的。通过对实际问题的交谈，常常可以解除痛苦心情，增强战胜疾病的信心。当然，与医务人员、家庭成员及亲朋好友之间的交流也极为重要。

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