刚刚撤退的冷空气够毒！成天拿着艳阳掩护暗涌的寒流，估计只有风湿病患者感觉到了它的到来和存在，这有点残忍，但又有什么办法。我也在冷空气到的这几天一边忍受着双腿的风湿痛和抽筋，一边回应大把的人“这是冷空气来的状况吗？”的疑问。面对这个冬天即将频频到来的冷空气，得补钙！当然，还要保护关节部位，尤其是风湿病患者。

　　深圳冬天的温差较大，天气情况也花样繁多，但都掩盖不了气温下降的事实。尤其是晴好天到来的冷空气，最易给风湿病患者以温柔一刀。所以，不管天气咋样，到了冬天，咱都得保暖和补钙。

　　现授锦囊解风湿患者江湖之便。

　　锦囊一：冷空气造访时，若空气湿度高，则体感温度低。这时冷空气便“庖丁解牛”般顺着你的脾性侵入关节，神不知鬼不觉地让关节湿痛。所以，但凡有冷空气来保暖是基础。

　　锦囊二：因为风湿和缺钙，抽筋也会随冷空气的到来而频繁发作，且每次发作毫无征兆和前奏，说来就来。这时就得养内：晒太阳、吃钙片，鱼汤、排骨汤等要常吃，病情严重者还要及时求医。

　　锦囊三：虽然爬山舒身提神，但因山上湿气重，易侵骨，故此事此时对风湿患者不宜，而在阳光下散步、慢跑、练体操是较佳选择。

　　既然前期准备已如此这般，就让冷空气来得更猛烈些吧。因为，冬天来了，春天还会远吗？ 

版权所有及免责声明：
１、本站的内容包括原创和转载两种，凡是本站编辑或网友投稿发布后注明来源于“风湿类风湿患者家园”的文章，版权归属本站，欢迎其他媒体在注明原始出版的前提下合法转载；
２、本站转载文章的目的是为了传播医学知识，为网友提供公益性服务，如侵犯版权所有人权益请与我们联系，我们将第一时间删除文章；
３、医学发展速度比网站内容更新要快，本站无法承诺所有信息都是最新的、最权威、真实可靠的，也不对信息所产生的后果承担责任；
４、本站提供的医学知识只能为网友提供参考指导，并不能替代医生为大家治疗诊断，如果因此产生任何事故或纠纷，本站不承担责任。

重磅推荐

1、什么是类风湿关节炎？	2、类风湿性关节炎的诊断标准是什么?
3、类风湿性关节炎治疗中的误区？	4、类风湿性关节炎和风湿性关节炎有什么区别？
5、目前类风湿关节炎常规治疗方法是什么？	6、如何避免在求医中上当受骗？
7、类风湿会不会遗传？	8、类风湿关节炎可以结婚吗？
9、类风湿关节炎怀孕要注意什么问题？	10、类风湿关节炎日常生活应该注意什么？
11、类风湿关节炎饮食要注意什么？	12、类风湿病友的心理特征及其自我调节
13、类风湿关节炎患者的自我锻炼与调护	14、治疗类风湿关节炎的策略
15、类风湿性关节炎能根治吗？	16、治疗类风湿性关节炎常用哪些西药?