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做好准备让我们迎接暖冬
http://www.fssos.com/   2004-11-26 9:02:33   健康报

  气象篇
  暖冬的标准每年12月至次年1月、2月,3个月的平均气温若高于多年历史平均值0.5℃,即为暖冬。
  出现暖冬的原因全球气候变暖。根据近50年的气象资料,厄尔尼诺现象发生后,我国当年冬季气温偏高的几率较大。中国自1986年以来连续出现了18年的暖冬天气。去年冬天我国平均气温较常年同期高出0.9℃,位列1951年以来的第5位,也是新世纪以来连续第4个暖冬。

  暖冬带来的弊和利
  弊:不利于消灭农业病虫害,病害虫容易传播。研究认为,若我国平均气温升高2℃,主要农业害虫每年可增加一代,病虫害向北蔓延100~700公里,农药用量增加20%~100%。
  利:农作物不用采取防寒、防冻措施;蔬菜可连续生产;农作物复种指数增加,可变一年一熟为一年两熟,使北方地区粮食产量增长;有利于南方各种优质高效果木北上;旅游业、冬修农田水利及建筑施工等,可因暖冬获利。

  防病篇
    暖冬对健康的影响
  呼吸道传染病增加包括普通感冒、流行性感冒(流感)、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、支原体肺炎、麻疹、风疹、百日咳、军团菌肺炎。
  原因
    ①暖冬适合病毒、细菌生长、繁殖、传播。
    ②暖冬气候干燥,长时间使用暖气、空调,会使人口干舌燥、嗓子疼、流鼻血,并降低呼吸道黏膜的防御机能。
③暖冬雾天增加,空气污染加重,空气中有害粉尘和致病微生物增加,容易造成传染病传播。
  ④暖冬人们的集会活动增加,人与人接触的机会增多,给疾病造

成更多的传播机会。
  预防
    ●随着天气的冷暖,及时增减衣服。
    ●多饮水。
    ●多吃新鲜蔬菜、水果。
    ●公共场所、家庭多开窗换气。
    ●学生、幼儿少到公共场所活动。
    ●注射疫苗,提高机体抵抗力。
    ●如果生病,及时就医。

  甲肝、戊肝发病率增加
  原因
    ①冬春季节本身就是甲肝、戊肝的流行季节,气候温暖易使流行
季节提前。
  ②元旦、春节,庙会、游园,使人们在外就餐的机会增加。
  ③暖冬蚊蝇过冬,蟑螂入室,疾病的传播媒介增加。
  预防
    ●饮食均衡,保证睡眠,减轻心理压力,提高机体抵抗力。
  ●注意饮食卫生,饭前便后洗手,不吃小摊贩销售的食品,熟食加热后再吃。
  ●注射甲肝疫苗。

  容易发生鼻出血、咽炎
  原因
    空气干燥,导致呼吸道黏膜干燥。
  预防
    ●多饮水。
    ●多吃些蔬菜、水果。
    ●使用空气加湿器。
    ●增加室内通风。

  容易出现便秘
  原因
    ①进食肉类、辛辣食品增多,蔬菜等纤维素入量减少。
  ②室外活动减少,肠蠕动减慢,导致大便干燥。
  预防
    ●多吃蔬菜、水果。
    ●多饮水。
    ●按时排便。
    ●加强体育锻炼。

  容易导致皮肤皲裂
  原因
    ①经常刮风,气候干燥。
    ②冬季四肢皮肤血液减少,皮肤营养较差。
  预防
    ●洗手、洗脚后涂抹擦手油。
    ●出门戴手套。
    ●增加体育锻炼。



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