身体“小零件”易出大毛病-类风湿康复社区

身体“小零件”易出大毛病

http://www.fssos.com/ 　 2004-11-13 10:01:46 　北京娱乐信报　

　　每到秋冬换季，鼻、喉的不适困扰了许多人，平日里时常发作的耳鸣和常见的中耳炎也同样让人烦恼。别小看身体上这些小零件，如果因为自己的一时不够重视，让小毛病变成大毛病，耽误了工作学习可不值得。　　

　　◆ 经常掏耳朵，有时会把耳朵掏出血，多长时间掏一次为好？

　　○ 掏耳朵掏出血一般都是毛细血管出血，如果掏到鼓膜造成鼓膜穿孔而出血，会感到非常疼痛，这时一定要防止耳朵进水以防感染，并到医院就医。有些人可能比较爱卫生，觉得掏耳朵舒服，其实耳朵完全可以不掏，因为耳朵本身有一种自洁功能，分泌物会自然地脱落到耳外，建议不要经常掏。

　　◆ 最近感冒期间又得上了鼻炎，很难受，一般情况下应该怎样预防和缓解？

　　○ 在感冒期间患上的鼻炎通常都是急性鼻炎，通常的症状为经常流鼻涕，略带四肢无力。急性鼻炎并没有什么特别的预防方法。主要还是应该选择天气条件比较好的时候，多进行些户外活动，提高身体抵抗力。对于鼻炎的缓解，有一个小窍门，一旦鼻子感到不舒服的时候，可以先把手洗干净并在手心上放些干净的凉水，清清地用鼻子把水吸进去，然后自然呼吸，这样凉水会对鼻腔产生良性的刺激，并把鼻腔内的污染物自然地带出来。如果感觉得了鼻炎实在很难受，建议服用如辛芳鼻炎胶囊这样的药来缓解治疗，但不要长期使用，最好不要超过一周。

　　◆ 经常坐飞机，飞机起飞和降落时，耳朵有些疼，应该怎样缓解？

　　○ 这种症状属于“航空性中耳炎”，当飞机起飞或降落时，气压变化比较明显，咽鼓管会被堵住造成耳膜内陷，从而造成耳朵的疼痛。“航空性中耳炎”的预防方法很简单，可以准备一支点鼻药，在飞机起飞或降落前往鼻子里点上几滴，点的时候头部要尽量放低，并轻轻按摩鼻腔让药物分散开，然后捏住鼻子鼓气让气体进到耳朵里。如果疼痛比较厉害，最好到医院就医，做一个简单的治疗——咽鼓管吹张，很快就能缓解。

　　◆ 早晚刷牙的时候经常咳痰，咳出来会好一点，但不是感冒，也不抽烟，这是怎么回事？

　　○ 这种情况有可能是慢性的咽炎，慢性咽炎的表现有很多种，比如咳痰、咽部有阻塞感等。针对你并不感冒、也不抽烟的情况，发病的原因并不好确定。有可能是睡觉的时候习惯张口喘气的原因所致，因为张口喘气使口腔中的水分大量蒸发掉，引起分泌物的增多。最好还是把痰咳出来，将多余的分泌物清理掉来缓解症状，如果咳出的痰带有血丝可能是毛细血管破裂，总之这种症状并不是很严重的问题，如果不放心可以到医院做一个喉镜，看看喉部是否长有异物。

　　◆ 最近几天经常感觉鼻子痒痒，是不是得了鼻炎？能不能自己用药？

　　○ 这有可能是过敏性鼻炎，秋冬季是过敏性鼻炎的多发季节，跟大气质量有很大关系，主要病症表现为打喷嚏、鼻子发痒、流清鼻涕、鼻塞。如果自己并不能确定是过敏性鼻炎，最好还是到医院确诊一下，如果是过敏性鼻炎，医生会有针对性地为你进行脱敏治疗，最好不要自己用药，那样效果不一定好。

　　◆ 孩子经常听随身听，现在感觉听力有些下降，应该怎么办？

　　○ 如果感到听力有所下降，就不要继续再听下去，停一段时间听力可能会有所恢复。随身听耳机的音量要适中，如果长期听耳机，并把声音开得很大会造成长时间的耳鸣，严重的可能会发生突发性耳聋，最好到医院在医生的指导下进行药物及注射治疗。

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