体重過量

Posted by JD on 2014年4月10日

日々の規則正しい日常生活、満腹になるまで食べないこと、自分に合った体操等、アナログとも思える健康についての意識が肌のアンチエイジングにも関わっているということです。

過食、体重過量、喫煙、運動不足、遺伝、不規則な生活、仕事などのストレス、高齢化など様々な因子が集合すると、インスリン分泌が減ったり、機能が鈍化したりして生活習慣病に属する2型糖尿病（ICD-10：E11）に罹患します。

自分で外から観察しただけでは折ったのかどうか判別できない時は、負傷してしまったポイントの骨をそっと指で圧してみて、その部位に激しい痛みを感じたら骨折の疑いがあります。
基礎代謝（きそたいしゃ）というのは人間が動かなくても燃焼するエネルギー量であり、その5割以上を身体中の骨格筋・臓器の中で最も大きな肝臓・頭部の脳で使っているということをご存知ですか？

「体脂肪率（body fat percentage）」とは、人の体の中の脂肪が占有している度合いのことを指し、「体脂肪率（percent of body fat）＝体脂肪量（somatic fat volume、キロ）÷体重（weight、kg ）×100」という式によって値を確認できます。